Uszoda uszony maszk pótmaszk légzőcső pót légzőcső papucs vízilabdasapka világos vízilabdasapka sötét fürdőruha világos fürdőruha sötét karszalag világos karszalag sötét törölköző ruha uszodába egyen póló köpeny körömcsipesz polifoam sebkötöző sebfertőtlenítő |
Egyéb kocsi papírok útlevél / személyi igazolvány útiterv GPS pénz KČ v. € mobil mobiltöltő napszemüveg borotva sapka, sál fehérnemű pizsama meleg ruházat neszesszer gyógyszerek (hörgőtágító, allergia) olvasnivaló hallgatnivaló esernyő |
Táplálkozás szendvicsek izotóniás ital magnézium (pl. Magne B6) vitaminok ásványvíz csoki banán müzli-szelet |